уход за зубами и деснамиУход за деснами и зубами является важнейшей профилактической процедурой, которая позволяет предотвратить огромное количество проблем со здоровьем. Как известно, на слизистой оболочке рта, на зубной эмали и на деснах собирается множество микробов, которые способствуют проявлению стоматологических болезней. Если человек будет обеспечивать неправильный уход за деснами и зубами, то он может не почувствовать истинный вкус еды. Впоследствии этого появляются различные болезни. Ухаживать за полостью рта должно осуществляться постоянно, а именно после пробуждения, после питания и перед сном.

К тому же важно обеспечивать комплексный уход. Чистка зубов – это самая важная процедура, которая позволяет сохранить красоту и здоровье ротовой полости. Стоматология рекомендует чистить зубы при помощи пасты, порошка или смеси обычной соли с маслом. Зубной порошок либо паста обязательно должны содержать в себе кальций и фтор. Что касается продолжительности чистки, то она должна проходить не меньше, чем полторы минуты. После этого рекомендуется осуществлять двухминутный массаж десен. 

Выбирая зубную щетку, следует руководствоваться общим состоянием десен и зубов. Самым оптимальным вариантом для обеспечения правильного ухода за ротовой полостью – это выбор щетки с наличием щетинок среднего уровня жесткости. Если при ежедневной чистке зубов десна начинают кровоточить, то рекомендуется сменить щетку с мягкими щетинками. Достаточно важным моментом рационального ухода за полостью рта является чистка языка. В зоне языка, как и на зубах, возникает налет из микробов и бактерий. Не пытаясь его счистить, в скором времени можно нарушить зубную поверхность. В связи с этим важным этапом ухода за ротовой полостью является не только чистка зубов, но и языка.

Кроме правильной чистки зубов и языка, рекомендуется полоскать рот после употребления еды. Это можно делать, используя обыкновенную воду, но лучше, если при полоскании будет использоваться травяной отвар, который улучшает общее состояние рта.

Также важным моментом, сохраняющим красоту и здоровье зубов и десен, является своевременное обращение к стоматологу и регулярный осмотр полости рта. Чтобы восстановить состояние тканей и эмали зубов рекомендуется также по необходимости проводить процедуру минерализации, которую осуществляют в стоматологических клиниках.

Источник: 101stomatolog.com.ua


Нашли орфографическую ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter